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瘦子的逆袭!脾胃调好后一年长了10多斤_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-07-24 07:41   来源:未知   阅读:

她说,她是一个不合格的妈妈,宝宝2岁之前从来没有上过20斤,孩子养的又瘦又小、胃口差、吃几口就要吐掉,长期便秘羊屎蛋。

婆婆老公经常不满,说一个娃都带不好。带去看过很多次,说是脾胃差,吃过益生菌、钙铁锌等等,效果甚微。

偶然的机会,接触到中医养生食疗健脾汤,一开始也一直不相信,跟我当初的感觉一样,觉得去都没有看好,这民间的东西怎么可能调理好?她又继续观察了一段时间,结果孩子胃口越来越差、吃不好也睡不好。渐渐的体质也差了,实在没有办法就试了试食疗健脾汤。一年过后,小孩子长了10多斤肉肉,再也不便秘了,能吃能睡能玩。有一天突然对比了一年前后的照片,妈呀!变化这么大,不知不觉长了一身肉肉。不积食不便秘了,脾胃消化功能强了。

以上就是我一个朋友的故事。

很多父母因为工作繁忙,学习无路,导致孩子脾胃虚弱,甚至疳积还不自知。哪些食物对孩子脾胃有好处?

①玉竹排骨汤,有生津止渴润燥的作用,对于大便干燥的孩子是有好处的。以喝汤为主,少吃肉,一岁半的孩子一顿吃半块排骨都不少了,有时可能还吃不了,因为瘦肉比较硬难消化。肉吃多了还容易积食,严重还可能肠梗阻。注意玉竹用量可以咨询当地医生。

②健脾汤,原料用“赤小豆、炒薏米、茯苓、淮山药、栀子、鸡内金、平阴玫瑰、珍珠菊、老冰糖”,打碎磨成粉,也有成品。磨出来的粉用水煮,健脾开胃,一般吃辅食的宝宝就可以喝了。

③山药泥,对于容易腹泻的孩子,如果有腹泻的征兆,比如已经大便稀了就要及时调理脾胃了,可以试试看吃山药泥,大孩子可以直接吃山药炒的菜。山药调理脾胃且具有收大便的作用。

一般有脾虚表现的时候吃,平时喂养到每一个细节关系到孩子健不健康。我是@单单麻麻笔记 ,一个专注养生和育儿的宝妈,对于此事你怎么看?欢迎留言说出你的看法。 #不爱吃饭#

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